天気は晴れ、暑い～ 完走しました フィニッシャータオル 結果は2時間4分でした。 10キロまではいいペースで 走れてたのですが、 12キロあたりから膝が痛い 脚が動かない 息は全然苦しくないのに、 腕を振っても 脚が前にでてくれませーん 練習不足、筋トレも…